La diabetes tipo 2 solía ir con otro nombre - diabetes del adulto. Esto era porque diabetes tipo 1 generalmente fue diagnosticado durante la niñez y tipo 2 fue diagnosticada en la edad adulta. Pero, ese nombre no se usa tanto como ahora, porque los niños también están siendo diagnosticados con diabetes tipo 2. ¿Cómo empezó esta nueva epidemia - ¿y qué podemos hacer sobre eso?
Hay varios diferentes factores de riesgo para la diabetes tipo 2. Algunos de ellos no pueden cambiarse, como la historia de su familia y su edad. Si alguien en su familia inmediata tiene la diabetes tipo 2, también es más probable conseguirlo. El riesgo aumenta cuando llegues a edad 45 - y luego sube otra vez cuando cumplas 65. Así, estos factores no causan el aumento en esta forma de diabetes en niños.
Otros factores de riesgo incluyen...
presión arterial alta,
niveles altos de triglicéridos (grasa),
su sobrepeso u obesidad, y
un estilo de vida sedentario.
En el pasado, estos factores de riesgo fueron temas principalmente en adultos. Pero ahora se observan en los niños también. El factor de riesgo más comunes en los niños es el sobrepeso. Ser sedentarios (no activo), contribuye al problema como una dieta poco saludable alta en azúcar y grasa.
La presión arterial alta tiene muchas causas, incluyendo ser sedentarias y con sobrepeso u obesidad. Una dieta alta en sal puede causar presión arterial alta en niños también. Los triglicéridos elevados en la sangre son también brough sobre por su sobrepeso u obesidad. Así como puedes ver, el aumento de la diabetes tipo 2 en niños está vinculado al aumento en la infancia con sobrepeso y el importe de la obesidad que en los niños en los últimos años hemos visto.
La obesidad infantil es un tema complejo, así que no hay una solución simple para él. Cambios deben tener lugar en muchos niveles para solucionar el problema. A nivel interpersonal, los padres pueden hacer que sus hijos tengan...
montón de posibilidades para la actividad física durante todo el día.
limitación de tiempo de pantalla (tiempo viendo televisión, jugando videojuegos o usando la computadora), y
ayudará a alentar a toda la familia a salir y estar activos.
Los padres también pueden ayudar al exponer a sus hijos a un montón de diferentes alimentos sanos, especialmente vegetales y granos integrales. Los niños pueden no gustar al principio - puede tardar hasta 30 intentos para decidir como un alimento -, pero lo más probable es que terminarás con más alimentos saludables que les gusta después de estar expuesto a ellos tanto. Finalmente, como padre, dando un buen ejemplo por estar activo y consumir una dieta saludable puede ser el paso más importante y eficaz que usted puede tomar.