Diabetes no es sólo una cuestión de los niveles de glucosa en sangre, hay cosas secundarias que un diabético debe tener en cuenta y revise todos los días para mantener en forma superior y buena salud. Son los factores más importantes en la vida de los diabéticos que conocemos; tomando medicación puntual en la cantidad prescrita, comprobando los niveles de glucosa y visitar al médico para chequeos. Todos estamos de acuerdo son los más importantes, pero hay otras pequeñas cosas que puedes hacer que te ayudarán a evitar problemas de salud más adelante.
Los diabéticos tienen una difícil cicatrización de heridas, cortes y moretones, su piel también es menos sensible a alguno de estos pasando que los no diabéticos. Recorte sus uñas o uñas, cortar la cutícula alrededor de las uñas o cortar una uña encarnada puede llevar a cortes y sangrando, esto podrían conducir a infección así estos simple debe hacerse con cuidado. Es importante que un diabético no comparte con nadie una maquinilla de afeitar, maquinilla de un dedo del pie o cualquier otro utensilio de higiene que pueda producir cortes o heridas de ningún tipo. Es un hecho, que por ejemplo, la eliminación de una uña encarnada que infecta ha causar el retiro de una pierna o un pie porque fue dejada desatendida.
También es muy importante una dieta saludable y llena de vitaminas y minerales. Los diabéticos perder peso constantemente, incluso cuando sus niveles de glucosa están bajo control y es muy importante que siga una dieta nutritiva y saludable. Dieta de un diabético debe incluir un montón de proteínas vegetales y animales para reponer la pérdida de masa muscular. Esto complementado con un plan de ejercicio razonable debe tener buen aspecto y no como una percha. Mucha agua durante todo el día y la noche ayudará a los riñones y el hígado para procesar los residuos y glucosa eficiente día y noche. Es posible que al principio tendrás que levantarse en medio de la noche a orinar, no te preocupes, pronto con su glucosa corregida y sus sistemas funcionando adecuadamente no tendrás que seguir haciéndolo.
Otro problema con la diabetes es la piel seca. Pérdida de peso y la piel seca combinado hacerte lucir enferma y en casos extremos la piel de sus manos y pies se rompe y despega. Hidratando tu cuerpo después de tomar una ducha con una buena crema irá un largo camino para arreglar esto. Evite cremas que están llenos de productos químicos, productos de uso naturales que no sólo lo hidratan sino cultivarlo. Después de tomar una ducha, no secar frotando a ti mismo, pat tu cuerpo con la toalla hasta que se seque. Aplicar Crema hidratante en todo tu cuerpo, aprovechar este momento para revisar entre los dedos, debajo de sus brazos y asegúrese de que no hay cortes, contusiones o cualquier otra cosa que no debería estar ahí. Es una buena idea para aplicar una crema más en sus manos y pies antes de irse a la cama, esto los mantendrá suave y mantendrá la piel se rompa.
Aprovechar este momento para comprobar las piernas para la retención de agua también. Todo lo que tienes que hacer es presionar el pulgar a la pierna, cerca de tus pies, en el lado carnoso. Cuando se quita el pulgar la piel debe retornar inmediatamente a su posición normal y del colorante. Si miren tus tobillos hinchados e hinchada es posible que usted está reteniendo líquidos y debes hacer una cita con el médico tan pronto como sea posible para resolver esta situación. Retención de agua es una señal de que sus riñones no funcionan correctamente y parte del líquido no se irá de tu cuerpo, gravedad empuja a sus piernas. Si ha sido parados o moviéndose todo el día y esto no es parte de su rutina diaria, acuéstese con los pies levantado sobre una almohada durante media hora o así, si la inflamación persiste después de eso, consulte a su médico.
Estos son algunos consejos sobre cómo hacer tu vida más fácil y más cómodo. También puede ayudarle a evitar situaciones y condiciones que pueden convertirse en graves más adelante. Nadie sabe su cuerpo como lo haces, sólo tú sabes cuando algo es incorrecto o extraña dentro o fuera de su cuerpo. Mantente al tanto de estos cambios, mencionarlos a su médico, pueden ser nada en este momento pero podrían convertirse en serios problemas. Los diabéticos no son gente indefensa, son personas normales con condiciones especiales. Cuidado diario y la permanente atención harán su vida mejor y más cómodo.