Cuando piensas en los dientes la mayoría sólo está preocupada por las cavidades. Pero esto no debería ser el caso para un diabético tipo 2. Lo creas o no, los dientes de un diabético pueden decir mucho sobre lo saludable que son. En esta primera parte de una serie de cuatro echamos un vistazo a cómo usted puede ayudar a mantener su azúcar en la sangre bajo control mediante la prevención de la enfermedad periodontal.
La enfermedad periodontal es una infección de la boca que afecta no sólo las encías, sino también el hueso natural que sostiene los dientes. Puesto que los diabéticos son más propensos a las infecciones que se reproduce a su vez más bacterias, esto hace que los diabéticos mucho más propensos a desarrollar enfermedad periodontal que los no diabéticos.
Cuando un diabético tipo 2 no maneja correctamente su condición esto abre la puerta para las bacterias entrar muy fácilmente. Cuanto más su enfermedad está fuera de control, más el individuo experimentará la enfermedad periodontal y será peor.
Aquí están algunos consejos útiles para mantener el riesgo de enfermedad periodontal como mínimo...
1. Cepillo a menudo. Nos enseñaron esto como niños pero a veces puede pasar por alto la importancia de cepillarse cuando deberíamos y engancharse en nuestra rutina diaria. El mejor consejo sería cepillar tres veces al día o después de cada comida. Pero el absoluto desnudo mínima que debe cepillarse dos veces al día - en la mañana y por la noche.
2. Aplique suficiente. Cepillarse los dientes en el momento adecuado no servirá de nada si no lo haces correctamente. Cuando se cepilla, un diabético debe cepillarse cuidadosamente durante al menos dos minutos cada vez. Esto puede parecer mucho tiempo, pero es lo que es necesario para asegurar que adecuadamente va a quitar todas las bacterias que se ha acumulado en los dientes y las encías desde el último cepillado. Para asegurarse de que darle tiempo suficiente de cepillado tal vez quieras invertir en un pequeño temporizador para el baño a tiempo.
3. Use fluoruro. Diabéticos se recomienda cepillarse con una pasta dental con fluoruro - fluoruro es ideal para combatir el crecimiento de bacterias. ¿Cómo hace eso? Al mantener una suficiente cantidad de saliva en la boca. Bacterias prospera en la boca cuando se convierte en seco. Fluoruro no sólo ayuda a mantener la boca húmeda pero también ayuda a añadir minerales importantes nuevamente dentro de los dientes que han sido eliminados por los ácidos de las bacterias.