Todos deben estar preocupados por la enfermedad periodontal. Pero esto debe ser de suma importancia para los diabéticos tipo 2 que son mucho más propensos a desarrollar la condición debido a la manera de tener diabetes y niveles altos de azúcar de sangre alienta a formar. En esta tercera parte de la serie de cuatro te damos algunas formas útiles que usted, como un diabético, puede alejar a los avances de la enfermedad periodontal.
1. Cambiar tu cepillo de dientes a menudo. Ir a la molestia de comprar un cepillo con cerdas suaves bien, ángulo y a continuación os dejamos una propina de mantenimiento muy importante: nos olvidamos de cambiarlo a cuando se hayan desgastado. Un cepillo de dientes no servirá de nada si las cerdas están gastadas o aplanadas hacia fuera. Esto anulará los efectos que intentan lograr desde cepillarse dos veces o tres veces cada día.
Una buena regla general es que cambiar tu cepillo de dientes un mínimo de final cada tres meses. Si resulta que gastarán antes - y luego cambiarlo antes. También, Recuerde cambiar hacia fuera en cualquier momento usted está enfermo como usted va ser contaminando lo con las bacterias de su enfermedad y volver a contaminar la boca con la misma bacteria una y otra vez cada vez que te lavas. Esto es muy importante si estás colocada en los antibióticos que en realidad pueden promover las infecciones. Asegúrate de que estás completamente bien antes de ponerlo fuera.
2. Convertir a la electricidad. Usando un cepillo de dientes eléctrico en lugar de una versión manual aumentas significativamente como fondo es cepillarse los dientes - suponiendo que usas en la manera apropiada. Un cepillo de dientes eléctrico permite pasar más tiempo en áreas específicas que son propensas al crecimiento de las bacterias. Esto es especialmente cierto si vas con un modelo con un cabezal giratorio, que por cierto, es muy recomendable cuando se selecciona un modelo eléctrico.
Un cepillo de dientes eléctrico rotatorio-estilo convertirá las cerdas para arriba y lejos de los dientes mientras te cepillas, desalojando las partículas de alimento y limpiando alrededor de las encías de forma mucho más eficiente que un cepillo manual pueden. Además, será más probable que los dientes más si no están teniendo que poner el esfuerzo físico en maniobrar el cepillo de dientes en la boca.
También, asegúrese de buscar un modelo son cómodas con el uso. Algunas personas no como cepillos de dientes eléctricos regulares que no giran porque la cabeza vibra cuando se cepilla. Esto desactivará muchos usuarios del uso de un modelo eléctrico.