Der Begriff "Ergonomie" bezieht sich auf die angewandte Wissenschaft des Entwerfens und Anordnen von Objekten für eine effizientere und besser und sicherer Interaktion zwischen dem Objekt und die Menschen, die sie verwenden. Wenn es geht, den Begriff am Arbeitsplatz anzuwenden, entwickelt das bedeutet, die Maximierung der Effizienz des Arbeitnehmers durch die Verminderung von Müdigkeit und Unwohlsein Ebenen, die durch ergonomisch ungleichmäßig auftreten am Arbeitsplatz.
Unsere Computer-Workstations sind keine Ausnahme. Heute sehen wir eine ständig wachsende Liste von Computer-Erkrankungen, Erkrankungen und Verletzungen. Neben einer Erhöhung der Effizienz des Arbeitnehmers, ist Ergonomie offenbar wichtig, denn Ergonomie Auswirkungen auf die Gesundheit, und Sie sollte sicherlich nicht gefährden Ihre Gesundheit, so müssen Sie Wege ergonomische Arbeitsstationen zu denken.
Es war im 17. Jahrhundert als die Bedeutung der Arbeitsplatz-Ergonomie erstmals urkundlich erwähnt wurde. Ein alter Spruch besagt, dass die "Krankheiten leidet, Angestellte haben drei Ursachen nämlich ständig sitzen und bewegen Hände unaufhörlich in die gleiche Richtung". Wenn Sie Ihren Laptop verwenden, z. B. neigen Sie, zu viel nach vorne beugen. Die schwierige Lage der gebogene setzt Belastung auf der Rückseite, die in Beschwerden, Schmerzen, Müdigkeit und Stress langsam fortschreiten kann.
Gut, es gibt Produkte, die bestimmte Ergonomierichtlinien, so dass sie für jeden Computer-Arbeitsplatz zu folgen. Zum einen ist die Faustregel oben auf dem Bildschirm etwa 2 bis 3 Zentimeter über der Augenhöhe sitzen sein muss. In dieser Höhe müssen die Benutzer nicht übermäßig herabsehen oder ihren Hals um einen besseren Blick auf dem Bildschirm zu erhalten. Diese Positionen sind auf lange Sicht schädlich beeinflussen die beide geistige Konzentration und Körper Ausrichtung.
Es ist am besten verwenden Sie Hilfsmittel wie eine ergonomische Runde Rezeption. Runde Tische sind in verschiedenen Materialien, Designs und Funktionen, die speziell für die Laptop-Benutzer. Damast konzipierte Schaum sind Runde Tische, die mit LED-Licht ausgestattet sind. Es gibt Bambus Schoß Schreibtisch mit Handgelenk-Pads und Speicher. Das Endergebnis ist, dass es immer eine ergonomische Runde-Ausflüge, die Ihren Bedürfnissen passt. Anwender profitieren auf jeden Fall aus verstellbarer Laptop-Schreibtisch, verschiedene Arbeiter und ihre Arbeit-Haltungen unterzubringen.
Wenn Sie einen Desktop verwenden, dann können eine verstellbare Monitor-Riser stattdessen Sie Ihre Körperhaltung und visuellen Anforderungen gerecht zu werden. Ein Monitor-Riser können Sie Ihre Position leicht ändern. Einige Studien behaupten, dass der Aufenthalt in der gleichen genaue Position für lange nicht aus gesundheitlichen Gründen ratsam. Eine verstellbare Monitor-Riser ist perfekt, um Ihre persönlichen Maße anpassen. Sie können wählen zwischen elektronisch und manuell verstellbare Monitor-Riserkarten.
Denken Sie daran, dass Ergonomie ist sehr individuell, in der Natur und Gesundheit. Gesundheitlich, ist es immer besser, entscheiden Sie sich für und ergonomisch gestaltete Produkte auf jeder Computer-Arbeitsplatz verwenden. Runde Tische und Monitor-Steckkarten sind nur zwei der am meisten bequem gestaltete Produkte, die jedem Arbeitsplatz haben kann.