Einmal hatten wir eine ganz andere Idee was verursacht Krankheit und verwaltet das Gleichgewicht zwischen Leben und Tod. Viele Kulturen einschließlich die alten Griechen glaubten, dass Ihre Gesundheit mehr auf Ihren Charakter und die Beziehung zu den Göttern basierend war. Eine Plage von Geschwüren erfordern eine rituelle Opfer oder die Wahrnehmung einer Aufgabe um böse Götter zu besänftigen. In unserer modernen Kultur können wir denken, dass die Idee dumm ist, aber es sieht aus wie wir eine Kehrtwende vollzogen haben. Ich werde erklären.
Hippokrates gilt als "Vater der westlichen Medizin". Wenn der Name bekannt vorkommt, ist es wahrscheinlich, weil Sie den Hippokratischen Eid gehört haben, die viele Ärzte beim Betreten der Praxis nehmen. Es enthält Konzepte wie arbeiten zum Wohle des Patienten, schwört, Praxis mit hohen ethischen Standards und "zuerst nicht schaden." Wir feiern seine Theorien und Ideen, jetzt aber zu seiner Zeit war er sehr umstritten. Seine Ideen über Gesundheit waren eine Abkehr von der traditionellen Überzeugungen.
Hippokrates behauptet, dass ein Mann Gesundheit mehr mit seiner Umwelt, einschließlich seine Ernährung und Lebensweise als das Temperament der Götter zu tun hat. Vor seiner Ideen, die Heilung war die alleinige Domäne der Religion, der Schamane, Priester oder Heiliger Mann überlassen. Hippokrates Einführung in Konzepte in Diagnose, Anatomie und Physiologie, die die Verwaltung des Gesundheitswesens revolutioniert. Seine Ideen löste eine Kaskade von Ereignissen, die gespeichert und Millionen von Menschen verbessert hat. Nun wir glauben nicht, war er wirklich solche Quack schließlich!
Weißt noch du gesagt, dass wir gekommen sind, schließt sich der Kreis rechts? Mit all unserer Fortschritte in der modernen Medizin neigen wir dazu zu denken, dass wenn man krank oder Fett oder dysfunktionalen, dass es nur wegen etwas Pech. Wenn das Problem nicht Pech, dann ist es offensichtlich schlechte Gene. Hinweise darauf, dass Probleme wie Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes, Arthritis und Krebs sind Umwelt werden als unwissenschaftlich Quacksalberei abgetan, von einigen.
Einiges davon ist nur Garten verschiedene Ablehnung. Es ist eine schwere Last der Schuld zu denken, dass wir einige der schlechten Dinge verantwortlich sind, die uns geschehen. Es scheint zu sagen, dass Oma an Krebs aufgrund ihrer Gewohnheiten starb oder unsere Kinder aufgrund der Lebensmittel mollig, was man ißt sind, während sie den ganzen Tag, um sitzen grausam. Es ist einfach leichter zu glauben, dass Oma Pech habe und dass Junior pummeliger ist, weil er in seinen Körper noch erwachsen, noch nicht. Wie unwissenschaftlich ist das?
Diesem Gedanken ist institutionalisiert. Es gibt viel mehr Geld in der Behandlung als Prävention. Wenn ich eine Pille zu verkaufen, die Herz-Kreislauferkrankungen, der produktivsten Killer in Amerika behandelt verdienen ich Geld, solange Patienten es konsequent einnehmen. Ich verliere Geld, wenn Menschen vermeiden, dass Herz-Kreislauferkrankungen. Es ist wesentlich lukrativer, wenn ich Leute, die glauben, dass sie krank, weil Dinge außerhalb ihrer Kontrolle oder Einfluss wie "schlechte Gene" oder Glück sind machen kann. Anders denken ist nur schlecht fürs Geschäft.
Die Wahrheit ist, dass jemand das Deck zu ihren Gunsten Stapeln kann, wenn es darum geht, die Entwicklung der chronischen Krankheit. Die Lösungen sind alle Umwelt nicht genetische. Die Wahrheit ist, dass Tausende von Jahren der genetischen Verfeinerung hat unser Genpool stärker als je zuvor, nicht anders herum. Unsere Gene sind eine Art Programm oder Skript, das unsere Körper auf zellulärer und chemischen Ebene wie auf ihre Umgebung reagiert erzählt. Wenn wir fett sind, also z. B. das weil unsere Gene auf die Umgebung, sind sie reagieren in. Diese Umgebung bietet Lebensmittel, die wir essen, die körperlichen Anforderungen an unseren Körper, die Giftstoffe, die, denen wir ausgesetzt werden können, und verschiedene andere Belastungen, denen, die wir gegenüberstehen. Wie wir diese Umgebung ändern, ändern wir die Expression von diesen Genen.
Wir reagieren nicht alle das gleiche auf Veränderungen der Umwelt. Menschen sind genetisch 99 % ähnlich, aber das andere 1 % reicht aus, um jeden von uns einzigartig machen. Dieses 1 % bestimmt Dinge wie die Farbe der Haare, der Augen und der Haut. Es bestimmt auch, wie Ihr Körper auf Übung, verschmutzte Luft, Stress und bestimmte Nahrungsmittel reagiert. Sie sind nicht gut oder schlecht. Sie sind einfach anders. Der gesamte Schlüssel für die persönliche Gesundheit ist das richtige Umfeld für Ihre Gene zu erstellen.
Augenblick mal... Klingt das vertraut Recht? Unsere Gesundheit hat mehr mit unserer Umwelt, einschließlich der Ernährung und Lebensweise als das Temperament der Götter oder Chance der genetischen Lotterie zu tun. Hippokrates hatte Recht, ohne zu merken, wie Recht er hatte. Unabhängig davon Ihre Gesundheit und die Umstände finden Sie Möglichkeiten, Ihre Lebensqualität zu verbessern durch die Verbesserung Ihrer Umgebung.