Der Grund, dass du trägst Übergewicht ist auf Ihre Zellen nicht benötigen keine weiteren Zucker, aber Sie isst mehr und mehr Lebensmittel die Aufschlüsselung in Zucker. Dann Insulinproduktion stimuliert die Produktion von Triglyceriden, die als Fett gespeichert werden, und daher die Gewichtszunahme tritt auf.
Typ 2 Diabetiker produzieren noch Insulin. Also auch wenn Sie Diabetiker sind, viele Typ 2 Diabetiker noch produzieren Insulin aber was passiert, reagieren nicht ihre Körper einfach darauf auf die gleiche Weise, wie ein gesunder Mensch. Deshalb Typ 2-Diabetes bekannt ist, als der Körper, oder vielmehr die Zellen, die Insulin-Resistenz wird beständig, so dass Insulin führen seine Arbeit - die Nahrung in Glukose/Zucker in die Zellen umgewandelt zu ermöglichen.
Aber wenn Sie starten, gesünder essen, Sie reduzieren automatisch die Niveaus der Triglyzeride produziert. Sie reduzieren auch, wie viel Zucker im Blut, sowie endet, wie schnell es den Blutkreislauf gelangen und in die Zellen aufgenommen werden möchte.
Zellen sind daher eher geneigt, den Zucker rein lassen, wenn Ebenen sind ein wenig gesunken und brauche eine Top - Zucker ist was uns Energie gibt. Der Körper ist nur perfekt gestaltet, nicht zuviel Zucker zu schnell die Blutbahn eingeben lassen wie es weiß, ist dies der Fall, kann es vorzeitigen Zelltod führen.
Ungesundes Essen erhöht Gewichtszunahme aufgrund der Triglycerid-Produktion. Wenn Sie fortfahren, ungesunde Nahrung zu sich nehmen, Sie halten die Produktion der Triglyceride und mehr zugenommen. Aber durch das Essen in einem gesünderen Sie...
senken Sie Ihre Triglyzeride,
senken Sie Ihren Blutzuckerspiegel und
Starten Sie, Gewicht zu verlieren.
Wenn Sie aufhören zu fressen, überschüssige Mengen an ungesunde Lebensmittel und die Ausübung der Start, einfache Fall diesbezüglich kann verbessern und springt oft wieder auf den normalen Betrieb. Also die Grundidee des weniger essen und mehr trainieren, um Gewicht zu verlieren.
Medikamente werden nicht Ihr Gewichtproblem beheben. Die Medikamente, die Sie für Diabetes erhalten haben Gewichtsverlust nicht berücksichtigt und sind, bestenfalls eine vorübergehende Blutzucker senken-Lösung, die nicht die wahre Quelle des Problems gerecht wird.
Der beste Weg, um die Gewichtsabnahme zu erreichen, wenn Sie Diabetiker sind ist...
eine gesunde Ernährung zu essen, wie es zur Verringerung der Triglycerid-Produktion trägt und den Blutzuckerspiegel senkt, und
zur Teilnahme an einer regelmäßigen Übung Regime, die Ihre aktuelle Gesundheit entspricht. Ebenen.