Luftverschmutzung ist verknüpft mit Typ 2 Diabetes und Luftverschmutzung und heißem, feuchtem Wetter erhöhen das Risiko von Herzinfarkten für Diabetiker. Wissenschaftler an der Harvard School of Public Health und anderen Forschungszentren in Boston, USA, schaute wie Herzinfarkte durch Luftverschmutzung und Lufttemperatur verursacht werden können.
Die Arteria brachiale führt sauerstoffreiches Blut von Schiffen, die mit dem Herzen verbunden. Von der Schulter trägt es das Blut durch den Arm. Es ist die Arterie in der Regel verwendet, um Blutdruck zu messen. Wenn die brachiale Arterie verengt ist sind auch anderer Arterien verengt, erhöhen Blutdruck und belasten das Herz. Für gute Durchblutung sollte die Arterien öffnen, als Reaktion auf die Durchblutung und schmal, wenn niedrigere Durchblutung benötigt wird.
In einer Studie berichteten in Environmental Health Perspectives in Januar 2014 verglichen Forscher die Größe der brachial Arterien bei diabetischen Patienten unter verschiedenen Umweltbedingungen.
Vierundsechzig Typ 2-Diabetikern im Alter von 49 bis 85 wurden in die Studie aufgenommen. Es wurde gefunden...
Ihre brachial Arterien verengt auf Partikel die Verunreinigung der Luft, als höchste war.
die Arterien erweitert, an heißen Tagen, aber die Erweiterung wurde nicht als Reaktion auf erhöhte Durchblutung.
Aus diesen Angaben wurde der Schluss gezogen, dass die Arteria brachialis Änderungen, die Typ-2-Diabetes-Patienten mit einem Risiko für Herzinfarkt gestellt, Smog und Hitze zugeordnet waren.
Luftverschmutzung ist nicht gesund für jedermann. Seine weniger wünschenswerten Eigenschaften gehört seine Verbindung mit der Entwicklung von Typ-2-Diabetes. Jetzt hat auch ein plausibler Mechanismus für die Zuordnung zwischen Smog und Herzinfarkte bei Diabetikern gefunden worden. Das ist etwas an smoggy Tagen und aus belasteten Regionen berücksichtigen.
An heißen Tagen müssen Diabetiker trinken Sie viel Flüssigkeit zu vermeiden, immer überhitzt. Ausübung im Haus mit Klimaanlage oder einen Ventilator auf, in einer coolen Region Wandern oder Schwimmen, sind alle gute Möglichkeiten zu vermeiden, immer überhitzt.
Munch Gurken für einen erfrischenden Snack, der 90 Prozent Wasser ist. Gurken enthalten auch Ascorbinsäure und caffeic Säuren, die dazu beitragen, die Schwellung zu kämpfen, die kommen mit zu viel Hitze und machen es noch schwieriger überschüssige Wärme loswerden können.
Machen Sie einem der vegane Salate am yummly.com, mit Zitronensaft, frischem Dill, Weißweinessig, Knoblauch, Tofu, Petersilie, Pinienkernen oder Avocados aufgeführt. Oder nehmen Sie eine asiatische Gurken-Salat-Rezept von Vegetarian Times. Es fordert einen Verband gemacht mit Erdnussbutter, Traubenkernöl oder Erdnussöl und Koriander Blätter (einfach auf die Portionsgrößen).
Behalten Sie einen kühlen...