Typ 2 Diabetiker legen großen Wert auf ihr Lächeln, wie jeder tut - doch viele von ihnen noch zu verwalten und zu vernachlässigen den Mund durch nicht ausreichende Pflege ihrer Zähne nehmen, wie sie sollten. Einfach Zähneputzen reicht nicht. Wenn Sie Ihre Zähne die Aufmerksamkeit, die sie verdienen geben, können Sie Parodontitis festlegen. Da dieser Zustand sehr schnell entstehen kann, ist es wichtig zu verstehen, wie wichtig es für Menschen mit hoher Blutzucker-Problemen zu angemessenen Versorgung für ihre Zähne- und ihr Zahnfleisch zu tun ist.
In der letzten Ausgabe der vierteiligen Reihe hier ein paar weitere Ideen, wie Parodontitis aus Ihrem Mund und Ihr Leben bleiben können.
1. Eine Munddusche zu implementieren. Diese Geräte sind nicht absolut notwendig, wenn Sie ausreichend putzen und Zahnseide Ihre Zähne, wie Sie sollten, aber für diejenigen, die auf defensive Maßnahmen zu ergreifen, was sie können, eine Munddusche einen zusätzlichen Schutz vor Parodontitis bietet. Wenn Sie wirklich wollen, um sich selbst die maximale Menge an Schutz, versuchen Sie mit einem Wasserstrahl-Gerät als Teil Ihrer Pflege-Routine.
2. Täglich Zahnseide. Der beste Rat wäre dafür nach jeder Mahlzeit - aber die meisten Menschen werden nicht solch eine Forderung verpflichten. Mindestens ein Mal Zahnseide ist ein Tag viel besser als tat es überhaupt nicht. Obwohl mit Ihren Bürsten aggressiv werden, machen einen großen Anfang Job Reinigung Ihrer Zähne und Zahnfleisch - es noch nicht bieten Ihnen das Schutzniveau, die Zahnseide kann.
3. Bleiben Sie weg von Zucker. Zucker ist eines der verheerendsten Produkte, die, denen Sie den Mund verfügbar machen können. Warum? Weil Zucker drastisch das Wachstum von Bakterien fördert. Die mehr Zucker, den Sie essen, desto mehr müssen Sie fleißig über das halten Ihrer Zähne und Mund sauber. Bonbon ist auch "schlecht", weil es zwischen den Zähnen Hütten. Wenn Sie es nicht entfernen, wird der Zucker schnell wenden sich an Bakterien und beginnen auf Ihre Zähne verfaulen und die Auswirkungen auf das Zahnfleisch.
4. Lass den Alkohol. Viel Alkohol ist in Zucker hoch. Auch mit light-Versionen von Alkohol sind Sie noch Hefe, Einnahme ist ein Bakterium, das in sich selbst.
5. Rauchen aufhören. Rauchen mehr als nur Ihre Zähne färben. Das ist nur die Zerstörung, die Sie sehen können. Die chemischen Verbindungen in die Zigaretten sickern zwischen Ihre Zähne und Zahnfleisch und beginnt zu arbeiten, um Parodontose zu fördern. Sie sind Mund mehr als 4.000 chemischen Verbindungen, die in Zigaretten gefunden befreien, unabhängig davon, wie effizient Sie putzen, Zahnseide und verwenden einen Wasserstrahl - Sie können immer noch nicht sicher sein.